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Fagioli
I fagioli bolliti a lungo possono contenere cromo e molecole solforate, utili a ridurre i livelli di colesterolo, trigliceridi e glucosio nel sangue.
Inoltre, i fagioli sono una miniera di calcio, fosforo, potassio e ferro.
Inoltre, i fagioli sono una miniera di calcio, fosforo, potassio e ferro.